World Tuberculosis Day: जाने इस बीमारी के बारे में सब कुछ

 

टीबी, तपेदिक या क्षय रोग एक बैक्टीरियल इन्फेक्शन है, जो मुख्य रूप से आपके फेफड़ों पर हमला करता है और धीरे-धीरे शरीर के विभिन्न अन्य हिस्सों में फैल जाता है। यदि आप इस बीमारी से पीड़ित हैं, तो खांसी में खून आना, थकान, थकान, सीने में दर्द, वजन कम होना, रात को पसीना आना और बुखार जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। इन लक्षणों का अनुभव होने पर आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।

फेफड़ों के अलावा, तपेदिक आपके शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकता है। यह संक्रमण रक्तप्रवाह के माध्यम से लिम्फ नोड्स, हड्डियां, मस्तिष्क, गुर्दे और हृदय में जा सकते है। इससे रीढ़ की हड्डी का तपेदिक, मेनिन्जाइटिस, किडनियों के कार्यक्षमता में कमी और दिल के काम में बाधा आ सकती है।

टीबी के उपचार के लिए विभिन्न दवाएं उपलब्ध हैं। हालांकि इसका इलाज घर पर पूरी तरह से नहीं किया जा सकता लेकिन कुछ प्राकृतिक उपाय उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकते हैं और इससे आपको तेज गति से ठीक होने में भी मदद मिल सकती है।

टीबी की बीमारी क्या है?

टीबी गंभीर संक्रामक रोग है, जो मुख्य रूप से फेफड़ों को प्रभावित करता है।

बीमारी का कारण बनने वाले बैक्टीरिया एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को खांसी और छींक के माध्यम से हवा में छोड़ी गई छोटी बूंदों के माध्यम से फैलते हैं।

टीबी की बीमारी के प्रकार

छिपा हुआ टीबी 
इस स्थिति में, आपको टीबी संक्रमण होता है, लेकिन बैक्टीरिया आपके शरीर में निष्क्रिय अवस्था में रहता है और कोई लक्षण नहीं पैदा करता है। इसे निष्क्रिय टीबी या टीबी संक्रमण भी कहा जाता है, संक्रामक नहीं है। यह सक्रिय टीबी में बदल सकता है, इसलिए इससे पीड़ित को इलाज करना जरूरी है ताकि टीबी के प्रसार को नियंत्रित करने में मदद मिल सके।

सक्रिय टीबी 
यह स्थिति आपको बीमार बनाती है और ज्यादातर मामलों में दूसरों में फैल सकती है। यह टीबी बैक्टीरिया के संक्रमण के बाद पहले कुछ हफ्तों में हो सकता है, या वर्षों बाद हो सकता है।

सक्रिय टीबी के संकेत और लक्षण

सक्रिय टीबी के संकेत और लक्षणों में खांसी जो तीन या अधिक सप्ताह तक रहती है, खूनी खांसी, सीने में दर्द या सांस लेने या खांसने के साथ दर्द होना, अचानक वजन कम होना, थकान, बुखार, रात को पसीना आना, ठंड लगना और भूख में कमी आदि शामिल हैं।

भारत में टीबी की स्थिति

भारत में टीबी की बीमारी से आज कई लोग पीडि़त हैं।

भारत में तीन तरह की टीबी ज्‍यादा देखने में आती हैं। इनमें भी सबसे ज्‍यादा समस्‍या फेफड़ों की टीबी की है। देश भर में किसी को गांठ तो किसी को फेफड़ों में टीबी शिकायत हो रही है। इससे लड़ना जितना जरूरी हैं वहीं उन कारणों को जानना भी जरूरी है जो टीबी को पनपने में मदद करते हैं।

तपेदिक (टीबी) से संबंधित एक शोध में यह बात सामने आई है कि जो लोग टीबी से ग्रसित व्‍यक्ति के साथ रहते हैं उनमें भी टीबी होने का जोखिम ज्‍यादा रहता है। इसके साथ ही अगर उनमें विटामिन ए की कमी है तो उनमें इस बीमारी के जोखिम की संभावना 10 गुना अधिक बढ़ जाती है। इसलिए यह जरूरी है कि टीबी से ग्रसित व्‍यक्ति और उसके साथ रहने वाले लोगों को भी सही पोषण मिलता रहे।

इस साल की थीम है वक्त गुजर रहा हैः 

इस साल विश्व टीबी दिवस 2021 की थीम द क्लॉक इज टिकिंग (The clock is ticking) है. इसका शाब्दिक अर्थ कुछ करने के लिए वक्त के बेहद तेजी से गुजरने और इस काम में तेजी लाने की तरफ इशारा करने से है. टीबी के संदर्भ में इसे देखा जाए तो इसका मतलब है कि टीबी के खात्मे के लिए ग्लोबल लीडर्स द्वारा जताई गई प्रतिबद्धताओं पर काम करने के लिए दुनिया का वक्त बेहद तेजी से बीतता जा रहा है.कोविड-19 पैनडेमिक जैसे नाजुक दौर में खासतौर पर यह अहम है, जिसकी वजह से टीबी पर हो रही प्रोग्रेस खतरे में पड़ गई हो. इस महामारी की वजह से टीबी की रोकथाम और देखभाल के लिए समान पहुंच सुनिश्चित करने की डब्ल्यूएचओ की यूनिवर्सल हेल्थ कवरेज ड्राइव पर भी असर पड़ा है.

टीबी के इलाज में तेजी लाने के उपाय

लहसुन 
आपको रोजाना लहसुन का एक टुकड़ा चबाना चाहिए. लहसुन सल्फ्यूरिक एसिड से भरपूर होता है, जो उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो तपेदिक से पीड़ित हैं। यह तपेदिक पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है। लहसुन में रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं और यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ावा दे सकता है।

पुदीना 
पुदीने में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और यह तपेदिक से प्रभावित ऊतकों के उपचार में मदद करता है। एक चम्मच पुदीने के रस में दो चम्मच शहद और दो चम्मच माल्ट सिरका और आधा कप गाजर का रस मिलाएं। मिश्रण को तीन भागों में विभाजित करें और नियमित अंतराल पर इसका सेवन करें।

आंवला 
हर दिन एक आंवला का सेवन करने से आपको संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। एक गिलास ताजे आंवले का रस आपके शरीर और त्वचा के लिए चमत्कार कर सकता है। इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने और बैक्टीरिया से लड़ने के लिए प्रभावी उपाय है।

ग्रीन टी 
ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाने में मदद करती है। ग्रीन टी में मौजूद पॉलीफेनोल, तपेदिक पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं। चाय बनाने के लिए हरी चाय की पत्तियों को पानी के साथ उबालें और इसका सेवन रोजाना दो या तीन बार करें।

काली मिर्च 
काली मिर्च सूजन-संबंधी बीमारियों पर अद्भुत काम करती है। काली मिर्च फेफड़ों को साफ करने और बलगम उत्पादन को कम करने में प्रभावी है। यह बदले में तपेदिक के कारण होने वाले सीने के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। यह छींक और खांसी को कम करने में भी मदद करता है।

दूध 
दूध तपेदिक के रोगियों के लिए बहुत अच्छा है। दूध को कैल्शियम के सर्वोत्तम स्रोतों में से एक माना जाता है और यह तपेदिक और इसके लक्षणों के इलाज में सहायक है। तपेदिक का इलाज करने के लिए और त्वरित वसूली के लिए कैल्शियम की आवश्यकता होती है। कुछ रोगियों को दूध और दूध उत्पादों से बचने की सलाह दी जाती है।

अनानास 
अनानास का रस तपेदिक के इलाज में बहुत प्रभावी है। अनानास का रस बलगम गठन को कम करने में मदद करता है और तेजी से रिकवरी प्रदान करता है। रोजाना अनानास का ताजा रस पियें।